Terveellinen ruokavalio on tärkeä osa elämänlaatua
Tarvitsemme päivittäin energiaa ja ravinteita riittävän määrän. Ne vaikuttavat elämänlaatuumme ja jaksamiseemme. Saamme energiaa ja ravinteita helpoiten monipuolisen ruokavalion avulla. Kala, liha, kananmunat, siemenet, pähkinät, palkokasvit, marjat, vihannekset, täysjyvät ja rasvat ovat laadukkaan ja monipuolisen ruokavalion perusta.
![red cabbage](https://lounaskahvilaelsi.fi/wp-content/uploads/2023/09/Kaali-1024x759.jpeg)
Me El´Sin keittiössä otamme huomioon ravitsemukselliset kriteerit mahdollisimman hyvin. Annokset tarjoavat osan päivän tarpeellisesta ravintotarpeesta.
![salaatti](https://lounaskahvilaelsi.fi/wp-content/uploads/2023/09/salaatti-1024x682.jpeg)
Terveellinen ruoka voi myös maistua hyvältä ja siihen me pyrimme! Käytämme runsaasti aitoja raaka-aineita ja vältämme puolivalmisteita.
Teemme ruokaa ammattiylpeydellä Lappeenrannan Luukkaantorillaa sijaitsevassa ravintolassamme.
Tervetuloa asiakkaaksemme!
![Fresh beetroot isolated](https://lounaskahvilaelsi.fi/wp-content/uploads/2023/09/punajuuri-1024x714.jpeg)